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Gesundheitskurs ab Fr. 04.10.2024

Gesundheitskurs Beginn: 04.10.2024

Der TuS 1908 Schaidt lädt ein:

Gesundheitstraining

Thema Rücken, Bauch, Beine, P.

Eckdaten Kurs:

Kursbeginn: Freitag, 04.10.2024

Kursende: Freitag, 13.12.2024

Kursdauer:      10 Trainingseinheiten

Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr (60 Min.)

Ort: Grundschul-Turnhalle, Hauptstr. 87, Wörth-Schaidt

Teilnahme: Ab 16 Jahre

Kursgebühr: 10€, Nichtmitglieder 50€. Am 1. Kurstag zu entrichten.

Kursleitung: Harry Hohl, Gesundheitstrainer

inhalte & ziele

Inhalte der Kursmaßnahme:

Bewegungsformen aus dem Karate-Do mit Wechsel aus An- und Entspannung

Ganzheitlich orientiertes, standardisiertes Konzept

Muskel-Skelettsystem steht im Mittelpunkt der Kursstunden

Haltungsschulung, Krafttraining und Koordinationsübungen

Lernziele:

Stabilisation des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates

Verbesserung der Haltung

Muskelaufbau

Entspannungsfähigkeit erhöhen

Infos & anmeldung

TuS Schaidt

Harry Hohl, Tel: 06340-1703

oder 0178-98 38 982

Mail: harry.hohl [äd] web.de

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Karate mit Behinderung? Kein Problem bei uns

Inklusion im Karate, Para-Karate

Zwei Trainer der Abteilung haben die Ausbildung zum Karate-Inklusionstrainer absolviert.

Der Deutsche Karate Verband DKV und die Aktion Mensch haben 2022 diese Ausbildung erstmals angeboten.

Für Menschen mit Beeinträchtigung.

Zum Para-Karate im DKV, zum Para-Karate im RKV

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Zu den Neuigkeiten und Ausschreibungen

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Karate trainiert   

Wir betreiben weiterhin Kontaktverfolgung.

Weitere Info und Anmeldung zum Newsletter bei Abteilungsleiter Harry Hohl

Stand dieser Info: 12.02.2023

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Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben

{Gichin Funakoshi (* 1868; † 1957) der Begründer des modernen Karate-Do}

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Zum digitalen Lernen Karate und Gesundheitssport

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Zwei Marshmallows? Oder nur eines?

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Kampfkunst - Karate

Willkommen auf der Seite der Abteilung Karate - Kampfsport.

Hier halten wir umfangreiche Informationen für Sie bereit. Schauen Sie Sich in Ruhe um!

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(mit Informationen zu den Trainern Harry, Thomas, Frank und Melanie).

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