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Training

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Selbstverteidigung # Gewaltschutz (Schule) # Kobudo # Kyusho-Jitsu # Basar

 

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Trainingsort (Dojo)

76744 Wörth(-Schaidt),

Schulturnhalle/Gymnastikhalle (Hauptstr. 87) - Eingang oben im Schulhof über Treppe.

 

Dōjō [doːdʑoː] 道場,, Ort des Weges) bezeichnet einen Trainingsraum für verschiedene japanische Kampfkünste (Budō) wie z. B. Karate, Jūdō, Kendō oder Aikidō. Im übertragenen Sinne steht der Begriff auch für die Gemeinschaft der dort Übenden. (Aus: http://de.wikipedia.org/wiki/)

 

Gruppe Tag Uhrzeit Dauer Minuten Trainer Bemerkung
           
Einsteigerkurs Montag 18.00 - 19.00 60 Harry Hohl Beginn 13.9.10, Dauer: 15 Trainingsstunden
Fortgeschrittene Montag 19.00 - 21.00 120 Matthias Graf ungerade Woche / Frank Theilmann gerade Woche  
Unterstufe bis Orangegurt Donnerstag 18.00 - 19.00 60 Harry Hohl  
Mittel + Oberstufe ab Grüngurt Donnerstag 19.00 - 21.00 120 Harry Hohl  
Gymnastikhalle der Grundschule
Gymnastikhalle der Grundschule - Ansicht Hauptstraße
Gymnastikhalle der Grundschule Eingang
Gymnastikhalle der Grundschule - Eingang oben im Schulhof

Blick nach

Nord/Nordwest (NNW) - Süd/Südwest (SSW) - Südost (SE) - Nord/Nordost (NNE)

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Einblick: Training Kumite am Ball

Kumite am Ball

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Normale Trainingszeiten, ohne Kurs Budomotion (nicht in den Ferien, oder an Feiertagen)

T Zeit Gruppe M Bemerkung1 Bemerkung2 Bemerkung2
So. 08.30 - 09.30 Ausdauertraining aerob: Nordic Walking/ Walking/ Lauftreff 60 Genaue Info und Treffpunkt in Freckenfeld unter http://www.tus08-schaidt.de/lauftreff-145.html Walking macht Spaß - komm mit! Sportabzeichenabnahme Ausdauer - nach Vereinbarung Walking macht Spaß - komm mit! Sportabzeichenabnahme Ausdauer - nach Vereinbarung
Mo. 18.00 - 19.00 (Groß-)Eltern - Kind - Training
= Multimedia-Sound-Karate.
60 Kindgerechtes Multimedia-Sound-Karate. Hier trainieren mehrere Generationen miteinander. Ob Eltern-Kind, oder Großeltern-Kind, vieles geht zusammen. Macht Spaß und hält fit. Bring Deine Familie und Freunde mit. Macht Spaß und hält fit. Bring Deine Familie und Freunde mit.
Mo. 19.00 - 20.00 Einsteiger - Selbstverteidigung ab 14 Jahre 60 Trainer mit jahrzehntelanger Erfahrung aus Ju-Jutsu, Karate, Kyusho-Jitsu leiten individuell an. Spezielle Probleme oder Fragestellungen können ins Training eingebracht werden. Spezielle Probleme oder Fragestellungen können ins Training eingebracht werden.
Mo. 20.00 - 21.00 Oberstufe
= stiloffenes Karate Erwachsenenprogramm
60 Gesundheitstraining. Dan-Vorbereitungstraining. Individuelles Training. Oder Verlängerung der vorangegangenen Einheit. 1. Montag im Monat = Trainertraining.  
Do. 18.00 - 19.00 Basistraining. Jugend, Einsteiger, Fortgeschrittene 60 Grundlagentraining. Erlernen, festigen und variieren Karate – Techniken – Stände – Formen Karate – Techniken – Stände – Formen
Fr. 18.00 - 20.00 Seniorenprogramm / Budomotion / Gesundheitstraining 120 Erwachsenenprogramm (Stiloffen), Gesundheitstraining. Auch Individualförderung Budomotion, wird von Krankenkassen gefördert Budomotion, wird von Krankenkassen gefördert

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Budomotion

SPORT PRO GESUNDHEIT "Gesundheitstraining Budomotion - für ein gesundes Haltungs- und Bewegungssystem"

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Trainer

 

Gruppe Tag Uhrzeit Dauer Minuten Trainer Bemerkung






Einsteigerkurs Montag 18.00 - 19.00 60 Harry Hohl Beginn 13.9.10, Dauer: 15 Trainingsstunden
Fortgeschrittene Montag 19.00 - 21.00 120 Matthias Graf ungerade Woche / Frank Theilmann gerade Woche  
Unterstufe bis Orangegurt Donnerstag 18.00 - 19.00 60 Harry Hohl  
Mittel + Oberstufe ab Grüngurt Donnerstag 19.00 - 21.00 120 Harry Hohl  

Harry Hohl

4. Dan Karate (Schwarzgurt), (DKV)

2. Dan Kyusho-Jitsu (Schwarzgurt), (KJF)

3. Kyu Kobudo Arnis,

3. Kyu Kobudo Bo,

3. Kyu Kobudo Tonfa/MES

 

Mitglied der Deutschen Dan-Akademie (DDA)

Trainer „B“ Karate, Deutscher Karate Verband (DKV)

Trainer „B“ Prävention "Haltung und Bewegung" (DOSB)

 

Ausbilder Lizenz Gewaltschutz- und Selbstbehauptung, DKV

 

Lizenzinhaber SPORT PRO GESUNDHEIT "Gesundheitstraining Budomotion, DKV

Sound-Karate-Trainer Verein, DKV

Sound-Karate-Trainer Schule, DKV

Prüferlizenz "B" (Bundesweit gültig, alle Farbgurte = Kyugrade) Karate, DKV

Karate-Start 1978, Trainererfahrung seit 1997

 

Sportabzeichenprüfer (DOSB), Laufabzeichenabnehmer (DLV),

Lauftreffleiter ununterbrochen seit 1980

 

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Roberto Lorenz

4. Dan Ju-Jutsu (Schwarzgurt),

1. Dan Karate (Schwarzgurt)

 

Übungsleiter "F" Ju-Jutsu (DOSB)

Trainererfahrung seit 1980

 

SV-Experte

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Thomas Piotrowski

1. Dan Kyusho-Jitsu (Schwarzgurt),

1. Dan Karate (Schwarzgurt)

 

Ausbilder Lizenz Gewaltschutz- und Selbstbehauptung, DKV

Sound-Karate-Trainer Schule, DKV

 

Sportabzeichenprüfer (DOSB), Laufabzeichenabnehmer (DLV)

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Melanie Preuss

1. Kyu Karate (Braungurt)

 

Sound-Karate-Trainerin DKV

 

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Frank Theilmann

3. Dan Karate (Schwarzgurt)

 

Kumitespezialist

 

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Blackbelts

Quattro!

4 Danträger (Schwarzgurte)

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Einblick Reifenkoordinationstraining

Reifenkoordinationstraining

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Hier geht es zu den Läufern

Zu den Laufzeiten in Abteilung Leichtathletik

 

Kondition bolzen, oder nur Cool-Down - je nach Geschmack.....

Kondition = Wichtig für jede Sportart!

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Training

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