Step - Aerobic
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Übungsleiterin:
Sandra Scharer
Fachübungsleiterin C Turnen - Fitness Gesundheit
Seit 29.11.2015 Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Profil Haltung & Bewegung
sowie Herz-Kreislauf-Training
Am Bach 5, Schaidt
76744 Wörth - Schaidt
Tel.: 06340/5025
E-Mail: Sandra.Scharer@web.de
Übungsstunden: Mittwochs von 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Gymnastikhalle)
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Für Alle die Lust und Spaß an mitreißenden Beats und rhythmischen Bewegungen haben, ist „Step Aerobic“ genau das Richtige.
Das vielseitige Fitnessprogramm trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur und fördert neben der Koordination auch die Beweglichkeit.
Bei motivierender Musik wird die Ausdauer mit viel Spaß verbessert, Kalorien verbrannt und das Herz-Kreislaufsystem effektiv trainiert.
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Bildgalerie Hallensport, 14.04.2013
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Step - Aerobic
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