Step - Aerobic

==========================================================================================================

==========================================================================================================

Übungsleiterinnen:

 

Sandra Scharer

Fachübungsleiterin C Turnen - Fitness Gesundheit

Seit 29.11.2015 Übungsleiterin B, Sport in der Prävention, Profil Haltung & Bewegung

sowie Herz-Kreislauf-Training

 

Am Bach 5, Schaidt

76744 Wörth - Schaidt

Tel.: 06340/5025

 

E-Mail: Sandra.Scharer@web.de

 

 

 

 

 

 

Carmen Rieder

Übungsleiterin C, Breitensport, Fitness und Aerobic

 

E-Mail: carmenrieder@gmx.de

 

 

 

 

 

U - 30 Übungsstunden: Dienstags von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr (Gymnastikhalle)

Ü - 30 Übungsstunden: Mittwochs von 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Gymnastikhalle)

 

==========================================================================================================

tl_files/Bilder/Gymnastik/Bilder 2014/Step Aerobic 01.jpg 

Für Alle die Lust und Spaß an mitreißenden Beats und rhythmischen Bewegungen haben, ist „Step Aerobic“ genau das Richtige.


Das vielseitige Fitnessprogramm trainiert Bein- und Gesäßmuskulatur und fördert neben der Koordination auch die Beweglichkeit.


Bei motivierender Musik wird die Ausdauer mit viel Spaß verbessert, Kalorien verbrannt und das Herz-Kreislaufsystem effektiv trainiert.

 tl_files/Bilder/Gymnastik/Bilder 2014/Step Aerobic 02.jpg

 

==========================================================================================================

==========================================================================================================

==========================================================================================================

Step - Aerobic

==========================================================================================================